TOP princípy optimálnej výživy na ceste za vysnívanou postavou

TopPRINCIPYebookPatríte aj vy medzi tých, ktorí sa strácajú v množstve protichodných informácií ohľadom stravovania? Chcete si vedieť sami vyhodnotiť, ktoré potraviny by ste (ne)mali konzumovať a zároveň sa lepšie stravovať alebo mať skvelú postavu? Máme pre vás skvelú správu. Nejde o žiadnu veľkú vedu. Stačí ak sa budete držať základných princípov tejto príručky od výživového špecialistu a kondičného trénera Mgr. Martina Čupku.

Stiahnite si ju ZDARMA a začnite už dnes.

Čo v príručke nájdete?

  • TOP princípy správneho stravovania,
  • ako si v obchode vybrať tie najvhodnejšie potraviny,
  • prehľad kľúčových potravín, ktoré by nemali jednoznačne chýbať v nákupnom zozname,
  • postup, ako zmeniť svoju životosprávu k lepšiemu,
  • vplyv genetiky a postavy na stravovacie a cvičebné návyky.

Stiahnite si príručku